Victoire V.

Et si j'ai faim tout à l'heure et que je ne peux pas manger ? Et si c'était la dernière fois que je mangeais cet aliment que j'aime ? Ces pensées me hantaient et je mangeais bien plus que tout ce que pouvait supporter mon corps.

Chaque jour, je devais noter si j'avais manqué de quelque chose. Résultat : rien et c'est comme ça que j'ai réalisé l'histoire fantasque que je me racontais depuis des années.

Si j'ai faim, j'ai ce qu'il faut dans mon sac, des traiteurs et boulangeries à profusion, ça, je l'ai aussi conscientisé. Puis je peux toujours me resservir mais d'abord me servir moins pour voir et manger calmement.

Je n'ai rien perdu le premier mois parce que j'étais dans la résistance et la peur. Et depuis 5 mois, je fête mes - 10 Kg. Parfois je stagne ou reprends mais j'ai confiance.

Ça paraît simple ou bête mais sans Olivia et son accompagnement qui continuait même entre les séances, je n'aurai jamais réussi cette libération.